Programme de passage de grades par ceintures (enfants)
Vous pouvez consulter le tableau du programme technique à connaitre pour les différents kyu, Cliquer ici

PROGRAMME DE PASSAGE DE GRADES PAR CEINTURES 

SECTION ENFANTS 

 

 

BLANCHE-JAUNE

 

JAUNE

 

JAUNE-ORANGE

 

ORANGE

 

ORANGE-VERT

 

VERT

 

VERT-BLEU

 

BLEU

 

BLEU-MARRON

 

 

MARRON

POSITIONS

 

ZENKUTSU

 

MAHAMI

 

SHIKO DACHI

 

NEKO ASHI

 

KIBA DACHI

 

GYAKU NEKO ASHI

 

 

NAIFANCHI DACHI

 

 

 

ATTAQUES

POINGS et

MAINS

 

JUNZUKI

 

GYAKU-ZUKI

 

URAKEN

 

MAETE ZUKI

 

TETSUI

 

NUKITE

 

SHUTO

 

EMPI

 

JUNZUKI N0 TSUKI KOMI

 

HAITO

 

HAISHU

 

TEISHO

 

URA ZUKI

TATE ZUKI

 

TOBI KOMI TSUKI

 

NAGASHI TSUKI

 

KAGI ZUKI

 

 

YAMA ZUKI

 

GYAKU ZUKI NO TSUKI KOMI

 

AGE ZUKI

 

MAWASHI ZUKI

 

KOKEN

BLOCAGES

 

AGE UKE

UCHI UKE

SOTO UKE

GEDAN BARAI

 

 

 

OTOSHI UKE

 

SHUTO UKE

 

 

 

JUJI UKE

 

KAKETTE

 

HAISHU UKE

 

TEISHO UKE

 

 

UDE BARAI

 

SUKUI

 

KAKIWAKE

 

COUPS DE

PIEDS

 

MAE GERI

 

MAWASHI GERI

 

 

KETTEJUNZUKI

 

KETTE GYAKU ZUKI

 

SOKUTO

 

MAE TOBI GERI

 

HIZA GERI

 

FUMIKOMI GERI

 

MIKAZUKI GERI

 

URA MIKAZUKI GERI

 

KIN GERI

 

KAKATO

 

URA MAWASHI GERI

 

 

USHIRO GERI

 

NIDAN GERI

 

USHIRO URA MAWASHI GERI

 

YOKO TOBI GERI

KATAS

 

TAIKYOKU SHODANet NIDAN

 

 

TAIKYOKU SANDAN

 

PINAN NIDAN

 

PINAN SHODAN

 

PINAN SANDAN

 

PINAN YODAN

 

PINAN GODAN

 

NAIFANCHI

 

BASSAI

 

KUSHANKU

 


Programme enfants passage de grades

Du travail à deux

IPPON KUMITE

Les attaques se font gauche et droite

Blanches :

2 JUNZUKI jodan

1 JUNZUKI chudan

1 JUNZUKI gedan

Blanche-jaunes :

2 JUNZUKI jodan

1 JUNZUKI chudan

1 JUNZUKI gedan

1 MAE GERI chudan

Jaunes :

2 JUNZUKI jodan

1 JUNZUKI chudan

1 JUNZUKI gedan

1 MAE GERI chudan

1 MAWASHI GERI jodan

Jaune-oranges :

2 JUNZUKI jodan

1 JUNZUKI chudan

1 JUNZUKI gedan

1 MAE GERI chudan

1 MAWASHI GERI jodan

Oranges :

2 JUNZUKI jodan

1 JUNZUKI chudan

1 JUNZUKI gedan

1 MAE GERI chudan

1 MAWASHI GERI jodan

1 SOKUTO GERI chudan

Orange-verts :

2 JUNZUKI jodan

1 JUNZUKI chudan

1 JUNZUKI gedan

1 MAE GERI chudan

1 MAWASHI GERI jodan

1 SOKUTO GERI chudan

Verts :

2 JUNZUKI jodan

1 JUNZUKI chudan

1 JUNZUKI gedan

1 MAE GERI chudan

1 MAWASHI GERI jodan

1 SOKUTO GERI chudan

1 URA MAWASHI GERI jodan

Vert-bleus :

2 JUNZUKI jodan

1 JUNZUKI chudan

1 JUNZUKI gedan

1 MAE GERI chudan

1 MAWASHI GERI jodan

1 SOKUTO GERI chudan

1 URA MAWASHI GERI jodan

Bleus :

2 JUNZUKI jodan

1 JUNZUKI chudan

1 JUNZUKI gedan

1 MAE GERI chudan

1 MAWASHI GERI jodan

1 SOKUTO GERI chudan

1 URA MAWASHI GERI jodan

1 USHIRO SOKUTO GERI chudan

Bleu-marrons :

2 JUNZUKI jodan

1 JUNZUKI chudan

1 JUNZUKI gedan

1 MAE GERI chudan

1 MAWASHI GERI jodan

1 SOKUTO GERI chudan

1 URA MAWASHI GERI jodan

1 USHIRO SOKUTO GERI chudan